איך המגיפה עושה את דרכה לחלומות שלנו

חלומות אחרים הם סימבוליים יותר. דניאל, בת 27, המתגוררת בניו יורק, סיפרה כי בחלום אחרון היא לבשה קולר צמוד מדי. לא יכולתי לנשום והתנשם לאוויר. לא יכולתי לשחרר את הצ'וקר ולא משנה כמה ניסיתי ואף אחד לא הצליח לעזור לי, אמרה. אני חושב שזה קרה אחרי שקראתי במאמרים כיצד אנשים חולים בקובד מתנשפים אחר אוויר [ואין] מספיק מאווררים.

ואז יש את החלומות השטותיים: קלרה אוטיסובה, המתגוררת בפראג, אמרה שהיא חולמת שראש ממשלת צ'כיה החליף את מנהיג ועדת המשבר המרכזית בברווז גומי צהוב שבדרך כלל שוכן בחדר האמבטיה שלה. טים, בן 23 בסקרמנטו חלם שהוא מצא ספר שטינה פיי כתבה לפני חמש שנים שכותרתו קוביד -19. היא קראה לכל דבר מספר שנים מראש, ואמרה שזו תהיה קריסת הציוויליזציה, אמר טים. בהמשך החלום היא הסתבכה בגלל זה וגם אני משום מה.

צפה עוד מ- MediaMente:

החלום מזמן מרתק עבור מדענים, פסיכולוגים ואנשים רגילים כאחד. בעוד שחלקם רואים בחלומות תוצר לוואי שפיר של המוח הישן, ישנם גם עדויות צוברות שחלומות עוזרים להם היווצרות זיכרון , עיבוד רגשות מסובכים, או כדרך להתאמן מול איומים או סכנות. חלומות עשויים לעזור להוביל אותנו לתובנה חדשה ופתרון בעיות; מחקרים אחרים תמכו בחלום הזה יכול להיות רְפוּאִי .

עם חלומות של נגיף העטרה אנו לומדים משהו פשוט יותר שידענו קודם: לאירועים היסטוריים גורפים יש דרך להפוך אותו לתת מודע שלנו. בספר, הרייך השלישי של החלומות הסופרת שרלוט ברדט אספה כ 75 חלומות מאנשים שחיו בתקופת שלטון היטלר. חלום אחד משנת 1933 היה על מכונת קריאת מחשבות - אחד מכמה על בקרת מחשבה. חלומות אלה - יומני הלילה הללו - נוצרו ללא תלות ברצונם המודע של מחבריהם, כתב ברדט. הם, כביכול, הוכתבו להם על ידי דיקטטורה.

דניאל, בן 32 בניו יורק חלם שאנשים ממשיכים לפגוע בו כשניסה להתרחק חברתית. הם המשיכו לעקוב אחרי ואז היו מנסים ללחוץ את ידי או להשתעל לעברי בשקט, אמר. הבנתי שהם מנסים להדביק אותי ב- COVID. בסוף, כל האנשים שנדבקו ב- COVID יצאו מדירותיהם, כאילו הייתי 'הקורבן' האחרון.

חלומות נוטים לתעדף את מה שרגשי, אמר מארק בלגרוב, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת סוונסי בבריטניה שחוקר שינה וחולם. בניסויים שהוא ועמיתיו עשו, היו להם אנשים לנהל יומנים , ומצא כי לחלקים הרגשיים יש סיכוי גדול יותר להיות חלק מחלום מאשר לחלקים הלא רגשיים.

הנה קטע מחלום באגים אחד: 'פתאום, אני מרגיש כאב בכתף ​​ימין, ורואה שם חרק ענק דמוי חגב. זה כבר לעס את הבד של הסוודר שלי ועכשיו חותך את הבשר שלי. מישהו ניגש מייד ועוזר לי להיפטר מזה ... [ואז], תולעת לבנה דקה נוחתת על הירך שלי. המגע שלה כמו חומצה, גם נשרף בבגדים שלי ... כשחברי מושכים אותו בעדינות, התולעת הופכת לסליל עבה מגונה של לבן חולני, בעובי של סנטימטר לפחות. אני זועק כשהוא נשלף, עכשיו דם נמרח, עד שהוא לגמרי מתוכי. '

בארט למד חלומות שהובילו מנסיבות ייחודיות קודם לכן: החלומות של 79 בריטים קצינים שהיו שבויי מלחמה בין 1940 ל -1942. החלומות תועדו על ידי קנת הופקינס, שרצה להשתמש בהם לצורך עבודת דוקטורט, אך נפטר מאמפיזמה שנתיים בשבי. הוא רשם מדי יום את חלומותיהם והסתכם בסביבות 640.

בארט מציע שאם אתה חולם חלומות מוזרים כרגע, לבקש מעצמך להגדיר כל דמות, תפאורה או פעולה בחלום ולראות אם מתעוררת משמעות אישית. לדוגמא, אם מישהו חולם על כלב, משמעות סמלית קפדנית לא תעזור הרבה מכיוון שכלבים מתכוונים לדברים שונים לאנשים שונים. חלקם עשויים לפחד מהם מכיוון שהם ננשכו על ידי אחד כשהיו קטנים. אחרים רואים בהם יצורים שצריך לטפל בהם, כמו ילדים. אחרים יראו בתכונה העיקרית שלהם נאמנות, חברות או ידידות.

באשר לשאלה האם חלומות COVID הם טיפוליים, אמר בארט שהוא יכול ללכת לשני הכיוונים, בדיוק כמו מחשבות מתעוררות. לפעמים, חשיבה על המגפה ועיבוד רגשותיך עליהם יכולות להועיל. אבל אתה יכול להיתקע רק באובססיביות חרדתית שגורמת לך להיות מודאג יותר או לוקח זמן מתשומת לב לדברים אחרים, אמרה.